【東京・立川】タイ古式マッサージスッカパープ立川店

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こんにちは。
東京・立川のタイ古式マッサージ
【SUKKAPARP（スッカパープ）】aiです。



タイマッサージ屋のスタッフはだいたいみんなタイ料理が好きです。

この間、お店の近くのタイ料理屋さんにみんなで行ってきました。
私が好きなタイ料理の第2位 カオソーイを食べました。
とても美味しかったです。

タイに行くと2日に一回は食べてしまうくらいの大好物♡

カオソーイってなに？
好きすぎてここでは書ききれません。
私の熱い説明でお腹一杯になってしまうのはもったいないです。
(でも2位)

カオソーイ、見かけたらぜひ食べてみてください！
そして、オススメのお店をご存知の方ぜひ教えてください！

スタッフ ai


東京・立川のタイ古式マッサージ【SUKKAPARP（スッカパープ）】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000361932/

東京都立川市柴崎町2-1-6　エルタワータチ4F
TEL：042-512-8355

写真ナシ  

チョー簡単なのに食卓が豪華に感じる一品✨
.
【イナダの炙り〜藻塩とスダチかけ〜】

①カットされてない生食用のイナダを
ガスバーナーで表面を炙ります。

②程よく焼き目がついたら
イナダを切ってお刺身にして。

③藻塩をお刺身に程よくかけて
スダチを切って添えたら完成✨

タンパク質＋脂質＝上質な筋肉❤️

簡単なのにヘルシー&おいしい(*´꒳`*)  

こんにちは。
東京・立川のタイ古式マッサージ
【SUKKAPARP（スッカパープ）】sayoです。


皆さん
先週末の諏訪例大祭は楽しみましたか？
私も、行ってきましたよ♪
神社への道のりですでにお囃子を楽しみながら歩いていき、ついてからは太鼓の演奏をみたりお神輿を見れました。

そして、1番はじゃがバターが美味しかったです。
蒸した後に、揚げたやつ☆
バター、コーン、醤油、マヨネーズ、チーズ、明太マヨネーズをかけて食べました。
じゃがバターは蒸した後に揚げたやつがオススメです！！

それでは、残暑も気分転換しながら乗り切りましょう〜。

sayo



東京・立川のタイ古式マッサージ【SUKKAPARP（スッカパープ）】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000361932/

東京都立川市柴崎町2-1-6　エルタワータチ4F
TEL：042-512-8355


sayo写真アリ
写真ナシ  

こんにちは。
東京・立川のタイ古式マッサージ
【SUKKAPARP（スッカパープ）】の野間です。



はじめまして♪
初ブログです☆

厳密にいいますと。。
ホットペッパーさんに１つだけＵＰしているので２回目の更新です♪
ホットペッパーのブログ https://goo.gl/Em3DdD



こちらのブログでははじめてのＵＰになりますので
まずは自己紹介から～

私は、高校生の時の交通事故の後遺症？での
首と肩の凝りからの頭痛に悩まされ。。

（事故から４年後あたりから発症。。慢性化。。したため。。
そのことが原因と分かるまでかなりの時間がかかりました。。）

指圧、もみほぐし、整体、カイロプラクティック、気功など
メジャーなものからマイナーなものまであらゆる手技療法を試し
自分の身体に合った施術を探し求める中で
自身の足圧を利用して行う【フーレセラピー】という施術と巡り合い
施される側として通い続けた後、自らも技術を習得

それとほぼ同時期くらいに【タイ古式マッサージ】と出逢い魅了され
【リフレクソロジー】と共に習得

リフレクソロジーでオイルトリートメントの奥深さを知り
【アロマトリートメント】の世界に惹きこまれ～

今に至ります♪


そういった自分の身体の故障からの不調に
長年悩まされていた経験が活かされているようで
首・肩回りのストレッチやアロマオイルトリートメントが得意としておりまして

アロマトリートメントにつきましては
ベッドではなくマットで行うスタイルなのでやさしく表面を流すものからしっかり圧まで
お好みに合わせた力加減に対応が可能で

これまで、３０～４０代の女性の方を中心に
マラソン、野球、ゴルフ、スキーなど
趣味を超えガッツリとスポーツをされている方や
プロのレーサー様からのご指名を多くいただいております♪






写真は
私の左の手のひらです☆

（占い的なことはちょこちょこっと行っていますが～
手相は観れないので詳しい方がいらっしゃいましたらコメントお待ちしております☆）



私の予約状況につきましては
https://goo.gl/DrEzyj より
【指名して予約する】ボタンを押していただいて
何かしらのコースをお選びいただきお進みいただくとご確認いただけます

神出鬼没なスポット的な出勤でシフトが定まっておりませんが。。
ちょこちょこ居りますのでどうぞよろしくお願いいたします


それでは
遅れてきた夏にリズムを崩されないようお互い気を付けて生きましょう！！！

スッカパープでお逢いできる日を楽しみにお待ちしております♪


野間




東京・立川のタイ古式マッサージ【SUKKAPARP（スッカパープ）】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000361932/

東京都立川市柴崎町2-1-6　エルタワータチ4F
TEL：042-512-8355

野間写真アリ
写真ナシ  

こんにちは。
東京・立川のタイ古式マッサージ
【SUKKAPARP（スッカパープ）】のsayoです。



はじめまして、たまりばでのブログをはじめて書きますsayoです☆

今年の夏より立川のタイ古式マッサージ店スッカパープで働いています。
今まで、ブログやSNSなどをやってきたことがないので不慣れな点が多くあるかとは思いますがご迷惑のかからぬよう細々と書いていけたらと思っています♪

さてさて、皆さんもう夏は楽しみましたか？
今年は雨が多くて楽しめてない方！！
まだ、間に合いますよー！
今週末の8月26日、27日は立川の諏訪神社にて諏訪例大祭が行われます。



スッカパープのお店の前もおはやしや山車が来るようです。
残念ながら27日はスタッフの研修の為お店はお休みですが、26日に来店の方は行きや帰りにお祭り気分が味わえますよ！

それでは、残りの夏も楽しく過ごしましょう～。

sayo




東京・立川のタイ古式マッサージ【SUKKAPARP（スッカパープ）】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000361932/

東京都立川市柴崎町2-1-6　エルタワータチ4F
TEL：042-512-8355
  

【ニンニク醤油】

ニンニクと一緒に食べられる調味料

一般的に売られてる醤油は小麦粉が含まれてないますが、本来は小麦粉なんて必要ではないのです。

グルテンが含まれてないいない昔ながらの醤油を使用。

疲れてる時こそニンニクはオススメです(*´꒳`*)
  

アスリートの減量指導でよく言うのは
バランスの良い食事。

【ランチ】

※塩麹で漬けたしっとりローストビーフ丼
〜オニオンとガーリックたっぷりソース〜
※生タコとトマトのバジルペースト和え
※カボチャのマッシュサラダ
※キノコ赤味噌汁
※パクチーサラダ


自然農法の牛を使った
塩麹ローストビーフは
旨味が凝縮されていて柔らかくて
やみつきになる味❤️

バジルペーストには
亜麻仁油でのばしてあるので
オメガ３もバランスよく摂れて
なおかつ美味しい( ´∀｀)❤️

よく「減量」辛くない？って聞かれますが。

こんなにしっかり食べても
体重はきっちり落ちます(ﾟ∀ﾟ)

ただ今は減量期間ではないので
体重を落とさず筋力強化、疲労回復を
感がた食事を心がけています。

美味しく＋栄養があり＋満足する食事
＝「健康的に体重を落としやすい身体」
にするのです✨